Wann sie einfach nur Selbstdisziplin brauchen, um motiviert zu sein

Sie sind also noch immer nicht motiviert genug, um mit dem Abnehmen oder irgendeinem anderen Projekt zu starten? Sie haben bisher alle Vorschläge befolgt und "fühlen es noch immer nicht". Was dann?

Die Idee von Selbstdisziplin oder davon, sich selbst einfach zu bestimmten Sachen zu zwingen, ist nicht sehr beliebt. Wir sagen uns lieber, dass es einfach nicht hatte sein sollen, dass wir zu müde sind oder andere Dinge mit unserer Zeit anzufangen wissen. Selten sagen wir uns, dass wir da jetzt einfach durch müssen und Ende.

Manchmal müssen wir uns einfach klar machen, dass die Motivation nicht von alleine kommt. Anstatt zu warten, dass uns irgendeine äußere Kraft in die richtige Stimmung bringt, um Dinge anzupacken, müssen wir uns selbst motivieren und disziplinieren, um ein Projekt anzufangen oder abzuschließen.

Im nächsten Abschnitt haben wir einige Dinge näher beleuchten, die Sie einmal in Betracht ziehen sollten.

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